top of page


כיצד מדיטציה עשויה להשפיע על המוח ולחזק את מערכת החיסון ואת תאי הגוף
נאוה לויט בן נון ואסף פדרמן מתוך כתבה שהתפרסמה בעיתון הארץ ב 2019 כיום הולכת וגוברת החשיבות שיש לתחזוקת המוח בשיפור המדדים הפיזיולוגיים....


הקשר בין מדיטציה וההשפעה שלה על המוח. נקודות מתוך הרצאה של מתיה ריקאר
הקשר בין מדיטציה וההשפעה שלה על המוח נקודות מתוך הרצאה של מתיה ריקאר בתל אביב, 30 יולי 2008 המטרה של כל אחד היא להיות מאושר. אף אחד לא...


איך נוכל לשלב מיינדפולנס בחיי היומיום שלנו? הנה כמה טיפים
אז איך נוכל לשלב מיינדפולנס בחיי היומיום שלנו? הנה כמה טיפים: 1. התחל בתרגילי מיינדפולנס קצרים: התחל בהקצאת מספר דקות בכל יום לתרגול...


מדע המיינדפולנס: כיצד הוא משפיע על המוח והגוף
מיינדפולנס הפכה בשנים האחרונות למילת באזז, כאשר יותר ויותר אנשים מכירים ביתרונות שלv לרווחה הכללית. אבל מה זה בעצם מיינדפולנס, ואיך זה...


טיפים לשילוב מיינדפולנס במקום העבודה
כיצד תוכלו לטפח את האימון במיינדפולנס בארגון שלכם הקפידו לקיים הדרכות וסדנאות מיינדפולנס בתקופות קבועות: העבירו הדרכות מיינדפולנס וסדנאות...

מיינדפולנס ליזמים וליזמיות: טיפוח מיקוד ויצירתיות
כיזמים, אנחנו כל הזמן מלהטטים במספר משימות, מקבל החלטות חשובות ומתמודד עם אתגרים שונים. בתוך הסביבה המהירה והתובענית הזו, חיוני למצוא...


הקשר בין מדיטציה וההשפעה שלה על המוח
נקודות מתוך הרצאה של מתיה ריקאר בתל אביב, 30 יולי 2008 8 שנים של מחקר, החל משנת 2000 בין הדלאי למה למדעני מוח. ריקאר היה 'שפן הניסיונות'...
bottom of page