top of page

מיינדפולי בארגונים

מחזקים את החוסן הארגוני

בשנים האחרונות, סביבת העבודה עברה תהליכי שינוי מהותיים, יש העובדים במשרדים, יש העובדים מהבית ויש המשלבים בין סביבות עבודה שונות. אנחנו עובדים מסביב לשעון ומחוייבים להיות בזמינות מיידית בכל עת, מכל מקום.

הסביבה העסקית הפכה לזירה תחרותית הדורשת תוצאות מיידיות ועמידה במשימות בזמן קצר. אנחנו מוצאים את עצמנו טובעים בים המשימות המציפות אותנו מדי יום, בפרויקטים עם לקוחות ובהתחייבויות מול מנהלים.

 

צורת עבודה שכזאת, בשילוב חיים פרטיים ומשפחתיים טומנת בחובה לחצים, מתחים, התמודדות עם חוסר ודאות, עומס ועייפות בקרב עובדי הארגון ויוצרת סביבה מתוחה המשפיעה באופן ישיר על תהליכי העבודה והתוצאות העסקיות.

בשנים האחרונות, התפרסמו מחקרים רבים אשר חקרו את השפעת המיינפולנס בסביבות העבודה השונות ומצביעים באופן ברור על שיפור משמעותי בחוסן הארגוני ובתוצאות הארגון.

בסדנאות מיינדפולי לארגונים נתייחס לדרכי התבוננות וחקירה במצבי לחץ ומתח, בהם אנו נפגשים בחיי היומיום בסביבת העבודה הארגונית. נלמד שיטות תרגול פשוטות ומעשיות להתמודדות עם מצבי עומס, חרדה ואי ודאות ותרגולים המעודדים חשיבה יצירתית ותקשורת בינאישית מקדמת בין עובדי הארגון.

הסדנאות מותאמות לכל ארגון באופן ייחודי בהתאם לצרכים, זמינות ואופי ארגוני. על מנת לבחון את השפעת התכנים המועברים על משתתפי הסדנה, יועבר סקר קצר שיחולק כשאלון לעובדים לפני ואחרי הסדנה, תוצאות הסקר יועברו לארגון בסיום התהליך.

Asset 1_4x 1_edited_edited.png

תועלות מיינדפולי בארגונים

הגברת מיקוד גמישות ויצירתיות

שיפור יכולת ריכוז, שיפור יצירתיות ורעיונות חדשים

התמודדות במצבי קונפליקטים

התמודדות מקדמת במצבים המייצרים קונפליקט

עליה בתפוקות וירידה בהעדרויות

הפחתת עייפות 
המשפיעה באופן ישיר על בריאות הגוף  

הפחתת שחיקה, מתחים וסטרס

התנהלות טובה עם לחצים ושיפור יכולת התמודדות עם מצבים 

חיזוק קשרים ודינמיקה בצוותים

חיזוק קשרי הגומלין
ויצירת תנאים לסביבת עבודה מיטיבה ונעימה

mindfully logo

תהליכים בארגונים

סדנאות חוסן
צוותים ומנהלים


מפגש חד פעמי
ייחודי לארגון
להעלאת החוסן הארגוני

סדנאות צוותים
ליווי מנהלים


סדנה ממוקדת לארגון
מבוססת תכנים מעולמות המיינדפולנס

 

מחקר ארגוני
לפני ואחרי


שאלונים קצרים
לבדיקת יעילות הסדנאות והתרגולים

סיפור זן, להשחיז את המסור

אישה הלכה ביער, לפתע נתקלה באדם שניסר עץ בעל גזע עבה מאוד.

האדם הזיע כולו, נראה מותש וניכר היה שאדם זה משקיע מאמץ כביר ואינו מתקדם במלאכתו.

"אדם צעיר" אמרה האישה

"הינך משקיע מאמץ כה כביר בכריתת העץ אך נראה שלהב המסור שלך קהה.

מדוע שלא תעצור לרגע בכדי להשחיז את המסור שלך?"

בעודו עסוק בכריתת העץ ומבלי להרים את מבטו ענה לה כורת העצים:

"גבירתי, אני חייב לסיים לכרות את גזע העץ עד הערב, אין ברשותי את הזמן לעצור ולהשחיז את המסור".

אנחנו מתחרים במרתון של חיינו ללא אימון או אם תרצו, כורתים יערות עם מסור שאינו מושחז.

Mindfulness in Action
01:24
Peter Bostelmann: How to Bring Mindfulness to a Global Organization
14:47
ד״ר אורה סתר - מיינדפולנס בארגונים ובעולם העסקי
22:30
Mindfulness at work: a superpower to boost productivity and wellbeing | Shanel Munger | TEDxPretoria
12:36

על פי סקר ב themarker

״בששת החודשים האחרונים

בקרב 62% מהארוגנים

ההטבה הנפוצה ביותר לעובדים

הם סדנאות well being ומיינדפוולנס״.

מתוך כתבה ״איך מתנהלות חברות ההייטק במתכונת מלחמה?

הרבה גמישות, ולא מעט הטבות״ מאת קורין דגני3 דצמבר 2023

bottom of page